임신한 와이프가 변비가 생겼다고 해서 도움이 될만한 것을 찾다가 유산균을 구입했습니다.
아이허브 '베스트셀러100'에 포함되 있을정도로 잘 팔리는 물건....(23번에 있는 항목, http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarro-Dophilus-EPS-5-Billion-Organisms-Per-Capsule-120-Veggie-Caps/7006?at=0&l=ko)
하나에 $27.27이고, 저도 같이 먹을려고 그냥 시키는김에 2개 샀어요. 배송비까지 포함해서
| 주문 합계: | $61.54 |
위에 사진은 원래부터 먹고 있던 영양제들... 임산부용 오메가3(좌측, 노르딕 오메가3), 임산부용 영양제(우측, GNC Prenatal Formula with Iron).
영양제에는 임산부가 먹어야하는 엽산과 철분이 각각 1000mcg, 18mg가 포함되어 있네요. 따로 엽산과 철분제 먹지않아도 되겠군요.
GNC Prenatal Formula는 http://www.gnc.com 세일할 때 $9.99에 구입했어요. 제가 먹을 오메가3랑 같이 구입...
위에 오메가3는 제가 먹는 겁니다. 임산부용은 Nordic Naturals, Prenatal DHA이라고 따로 나옵니다.
-뒷면에 명시된 정량 섭취시
임산부용 EPA(90mg), DHA(450mg) - Nordic Naturals, Prenatal DHA
일반용 EPA(650mg), DHA(450mg) - Nordic Naturals, Ultimate Omega
이젠 집근처에 임산부 요가나 요리학원 같은거 알아봐야겠네요.
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